怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述： 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 …

来自栏目：焦点 的推荐

脚上长一圈这种痘痘刚开始的时候痒

健康咨询描述： 刚开始的时候特别的痒脚跟上也有一个有好几个怎么回事啊？ 投诉 …

来自栏目：百科 的推荐

姨妈期间外阴长了硬块

健康咨询描述： 在来姨妈期间 外阴突然长了个硬块 大豆大小 疼 红 投诉 …

来自栏目：焦点 的推荐

手挽关节出，每逢夏天痒起颗粒

健康咨询描述： 手挽上关节，弯曲处，每逢夏天很痒起颗粒，挠完就黑了 投诉 …

来自栏目：百科 的推荐

要运动又怕长肌肉啊```

健康咨询描述： 听说跑步会使大腿变粗`打羽毛球又会使手变粗```到底要怎么运动才能又瘦身又不会长肌肉啊```` 投诉 …

来自栏目：时尚 的推荐

脚底长个东西，差不多一周，按压疼痛

健康咨询描述： 脚底板长个东西，差不多三五天，用指甲剪可以减掉死皮，按压疼痛，脚趾也长了一个，是跖疣吗？怎么用药，还是去医院啊？ 投 …

来自栏目：知识 的推荐

今日更新

推荐图片
  • 2025-08-26 13:07:45全身过敏，伴有低烧，服用氨酚那敏颗粒和头孢

    • 健康咨询描述： 全身起红疹，皮肤褶皱，已有四天了，服用了两天录雷他定颗粒，今早低烧38度，12点左右服用了氨酚那敏颗粒，今天还没有服用录雷他定，请问现在可以服用吗 ...

  • 2025-08-26 13:07:45身高,158CM 体重,75公斤 想中年人应该在哪方面

    • 健康咨询描述： 年龄:46岁身高:158CM体重:75公斤想请问一下中年人应该在哪方面来减轻体重，有哪些饮食可以帮助减轻体重的希望帮忙提点减肥建议和您的减肥成功经 ...

  • 2025-08-26 13:07:45想练健美要具备些条件

    • 健康咨询描述： 医生，你好，我想练健美，请问要具备些条件呢？第一次问题补充:唉！我怎么能肯定自己是否健康呢？难道说:想练健美还得花几千块去做个健康检查吗？ ...

  • 2025-08-26 13:07:45去澳门回来身上起了好多小包

    • 健康咨询描述： 手臂上，手上，腿上都有，不知道是虫子咬的还是湿疹，还是什么别的皮肤病，酒店了好多黑人和印度人 投诉 ...

点击排行

本周热门

友情链接